Nedeljom se mazimo. Jedino mogu da se udam za vegetarijanca. Praznične proslave treba uvek da budu kod mojih roditelja. Nema ničeg lošeg u ovim izjavama. Ali, kao što svako u ozbiljnoj ili posvećenoj vezi zna, one mogu da prerastu u pravu borbu i to one vrste koja će vas pretvoriti u par koji u potaji pravi „pošalice“ na račun onog drugog.

Dakle, šta da radite kada se vaš partner ne slaže sa vašim idealom? Uobičajeni odgovori su: 1) da postavite granice u nekim slučajevima i 2) da budete spremne na kompromise u drugim. To je odličan savet. Problem je što većina nas to interpretira kao: a) „Neću te voleti osim ako se ne promeniš“ i b) „Ponekad ću uraditi ono što želiš, ali mislim da je to glupo“.

Evo još jednog predloga za razmišljanje: eksperimentišite sa odustajanjem od prioriteta. Znam, nije to baš lako uraditi. Ne predlažem da mučite sebe ili da postanete pasivno-agresivni slabić. Umesto toga, pokušajte da odustajanje od prioriteta posmatrate kao čin moći i velikodušnosti. Možete da dajete iz osećaja emocionalnog izobilja, a ne siromaštva.

Po ugledu na budističku misao, postoje četiri kvaliteta koja rečenicu „duguješ mi za ovo“ mogu da pretvore u „biram da ti pružim svoju ljubav“. Nazvani „četiri neizmernosti“, ovi principi pokazuju nam kako da neutrališemo bes i osuđivanje bez popuštanja ili osećaja da smo otirač za noge ili varalica. Iako mogu da zazvuče superspiritualno, to su, zapravo, samo obične stvari koje svako može da uradi. Negujte ove budističke osnove i znatno ćete i na duge staze poboljšati svoju vezu.

Vaša vizija

Svaki odmor provodimo zajedno.

Realnost

On ne može da dočeka da ode na pecanje sa braćom.

Probajte saosećajnu radost. Tamo gde vam saosećajnost omogućava da osetite partnerov bol, saosećajna radost dozvoljava vam i da podelite sreću s njim. Ovaj budistički koncept ne podrazumeva da treba da se pretvarate da ste oduševljeni zbog njega kada niste, već znači da iako niste uzbuđeni zbog njegovog izbora, i dalje možete da budete srećni kada njega nešto iskreno čini srećnim. Naravno, ako on baš svaki odmor provodi bez vas, moraćete da se pozabavite krupnijim stvarima. Ali, moguće je da shvatite šta to putovanje znači za njega i da istovremeno ostavite za sebe osećanje razočaranja, ne mešajući te dve stvari.

Vaša vizija

On je u centru pažnje na zabavi.

Realnost

On bi radije ostao kod kuće.

Probajte saosećajnost. Vaš partner možda nije glavni na koktel-partijima i ne razgaljuje vaše goste na večeri svojim urnebesno smešnim pričama. Ovde nastupa saosećajnost. Jednostavno priznajte da, baš kao i vi, i on takođe želi da bude cenjen onakav kakav je. Umesto „zašto ne želi više da se druži i izlazi“, možete da pomislite „ne želim da se ijedno od nas dvoje nađe u situaciji u kojoj će se osećati neprijatno“. To što ćete uključiti oboje u želju da se osećate opušteno neće dovesti do situacije on-protiv-vas. Cilj nije samo da podnesete činjenicu da vaš muškarac nije „društvena mašina“. Stvar je u tome da ga volite i prihvatite takvog kakav je. Na taj način pre gajite osećaj iskrenosti nego nestrpljenja.

Vaša vizija

U kući ne nosite cipele već samo papuče.

Realnost

Vraćate se kući i pronalazite blato svuda po belom tepihu.

Probajte staloženost. Kao što verovatno znate, zvocanje partneru zbog njegovih navika nikada nema efekta. U stvari, dovodi do suprotnog od onog što vi želite i izaziva pre ozlojeđenost nego promenu ponašanja. Staloženost, definisana kao sposobnost da ostanete mirni i opušteni pod navalom snažnih osećanja, jeste četvrti i najvažniji princip, sa dobrim razlogom. Bez osećaja pribranosti dobrota iz ljubavi lako bi mogla da postane mučeništvo, a saosećajna radost prosto snishodljivost. Ako situaciji prilazite sa iskrenim stavom (kao suprotnost manipulativnom), biće vam lakše da govorite o svojim potrebama i da one dopru do partnera. Čak i pokušaj da svoju perspektivu proširite dovoljno da biste u potpunosti shvatili prirodu konflikta, bez obzira na to koliko je to za vas bolno, pomoći će vam da zadržite staloženost. Kao nijedna druga od „četiri neizmernosti“, staloženost stvara staloženost. Ako želite više ljubavi i razumevanja, naučite kako da to zaista i podarite svom partneru, opet i iznova. Otvorite vrata sopstvene ljubavi i možete da se nadate da će i druga osoba učiniti isto.

Vaša vizija

Jutro provodite zajedno.

Realnost

On ignoriše vaše pokušaje da ćaskate, gunđa i dok pije kafu.

Probajte dobrotu iz ljubavi. Ako vaša veza iz snova uključuje zajedničko buđenje i maženje i priču tokom prvog sata u danu, zbog njegovog ranog odlaska osećaćete se kao da vas je otkačio. Pokušaj da od njega napravite jutarnji tip može se pokazati kao neuspešan, pa probajte da iskoristite mnoge druge prilike u toku dana da budete zajedno. Budistički koncept „dobrote iz ljubavi“ ne znači da treba da budete dobri sve vreme, već da shvatite kako da volite izdižući se iznad svog predodređenog poimanja ljubavi. Umesto što mislite „da me stvarno voli, ostajao bi pored mene ujutro“, fokusirajte se na svoju želju da volite i budete voljeni, što se može dešavati u bilo koje doba dana. Stavite mu do znanja da ste razočarani, ali ovaj konflikt iskoristite da razvučete granice koje postoje u vašem sopstvenom srcu i da prevaziđete svoje predrasude.