Možda ćete reći da su vam već mnogo puta držali predavanje o pušenju, međutim, pitanje je kada ćete prestati da ignorišete naučno dokazane činjenice. Svaki put kad povučete dim iz cigarete, u organizam unesete stotine hemijskih supstanci, među kojima su nikotin, katran i najopasniji - ugljen-monoksid.

Pušenje je glavni uzročnik raka pluća, a pušači devet do deset puta češće obolevaju od raka disajnih organa nego nepušači. Cigarete su takođe jedan od uzroka hroničnog bronhitisa, koji sa sobom donosi kašalj i teškoće u disanju. Nikotinska zavisnost povećava i rizik od srčanih oboljenja, naročito kod muškaraca mlađih od 50 godina. Pušači, takođe, dvostruko češće umiru od srčanog infarkta nego nepušači, pa ne treba da čudi što su brojni lekari ostavili cigarete.

Trudnice
Ako su vam poznate opasnosti od konzumiranja cigareta, a ipak i dalje pušite, onda je to vaš problem. Ali, da li je u redu još nerođenu bebu izlagati otrovima? To je, naime, upravo ono što čini trudnica koja puši. Putem krvi nikotin i ugljen-monoksid odlaze u plod, pa je velika verovatnoća da će se beba roditi sa smanjenom telesnom težinom, slabije razvijena  ili, u najgorem slučaju, može biti rođena mrtva.

Deca
Svi roditelji žele sve najbolje svojoj deci. Jedna od najtužnijih stvari koje lekari sreću u svojoj praksi je kad neko ko ima porodicu i uživa puno zdravlje odjednom bude pokošen fatalnom bolešću uzrokovanom pušenjem cigareta. Roditelji koji puše ne samo da pružaju loš primer svojoj deci nego dim iz njihovih cigareta može činiti da deca kao pasivni pušači trpe, naročito ako su mlađa od godinu dana.

Seksualni život
Sećate li se starih filmova i filmskih zvezda? Hemfri Bogart je skoro na svaka dva minuta uglađeno palio po dve cigarete, jednu za sebe, a jednu za svoju dragu. Pušenje je bilo otmeno, međutim, danas više nije. Uz to što vas truju, cigarete čine da vam kosa i odeća smrde na duvan, a zadah iz usta podseća na pepeljaru.

Mladi ljudi nisu ni upola atraktivni s cigaretom u ustima koliko misle. I ne samo mladi. Koliko bi žena i muževa želelo da im supružnici prestanu sa pušenjem iz istog razloga! Uostalom, Hemfri Bogart je umro od raka pluća. Isto se dogodilo i s Džonom Vejnom, koji je pušio četiri-pet kutija dnevno.
Šteta koju imate od pušenja, da ironija bude veća, nije besplatna - svoj porok vi još i skupo plaćate. Cigarete opterećuju, i to podosta, kućni budžet prosečnog građanina.
Znamo da ima dosta onih koji ne mogu da se odviknu od pušenja, ali zato učinimo sve što možemo kako bismo sprečili da naša deca postanu nikotinski zavisnici. Mi to dugujemo njihovom zdravlju. A i vi, pušači, zašto da obolite, postanete invalidi ili umrete pre vremena? Razmislite još jednom...

NOVA UPOZORENJA

U Brazilu će uskoro na svakoj kutiji cigareta biti utisnuto deset slika koje će pokazivati posledice pušenja, pa će se na prednjoj i zadnjoj strani kutije naći fotografije porodice koja stoji uz bolnički krevet muškarca obolelog od raka ili mrtvog fetusa koji leži u pepeljari pored gomile opušaka...